经典上说：“烦恼即菩提”，很多时候都没有这样觉得因为在烦恼的时候，已经把听过的佛法抛诸脑后了，所谓听过听过，听完就过。。。。时时学习观照的人很清楚了解自己身心的起伏，虽然在早时期还是懵懵懂懂地慢慢摸索但是经过几次的经验后；会慢慢觉得自己的心比较踏实，不再起伏不定了。。很多时候我们都指责都是外界的因素造成我的苦恼，当然这有一部分是这样的原因，但是很多时候就是我们这个身心的不调所以我才觉得不安、焦虑等负面的情绪。。。。。
听过师父说过，当遇到烦恼时更加应该亲近三宝；如果远离三宝的话，那么缺少正见、善知识的引导往往会转牛角尖，搞得自己更加欎闷。在我的经验来说，亲近善知识时你自然而然烦恼都很少，当没有善知识在你身旁的时候，那正是煎熬～所谓“迷时师度，悟时自度”。。。。所以自好当烦恼当进补，也是修行的时候了。。。。
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