Sunday, July 4, 2010

行禅

周日的下午,还未开始忙碌的学期,有幸偷得半日闲,练习好久没有做的行禅。

一步一脚印
踏踏实实
却感觉每个步伐沉重
再稍微调整身心
步伐渐从沉重到轻盈
或许心内有太多的顾虑
舍下这些专注在每个动作


2 comments:

Unknown said...

知道你的近况,让人放心。日常生活里,观照每做的任何一件事。

Guo Xiang said...

大哥,不要吓到其它在学院共住一舍的友族同胞们,甚至其它人啊!等下他们以为你有问题,哈哈,开个玩笑啦!继续的观照、审查每一个起心动念吧!