在大学期间，接触到的是止观的方法，注意呼吸。。。。所以很多时候都在练习定禅。。。。最近有机会随师父学内观禅vipassana。。。。在学习的当中，也同时上师父的课---四念处，十二因缘等的课程。。。。经过了两天的禅修，在观照身体色法的变化，才体验到佛陀所说的人的身体由4大而组成，地水火风。。。。真的是震撼震撼～！
第二天的禅修中，才发觉原来人体内的风是如此的大。。。我在坐的当儿真的是震动的非常厉害，依然记住师父的教导，继续观察，观察在震动的当儿里面还有水流动的，地大的振动等。。。非常好的经验。。。。所以像师父说的：“法，是可以被亲证的！”
在与法师相处的两周来，看到法师犹如玄奘法师当初为法而东渡印度的决心，师父的法是由生命换来的，法师是一位法的奉行者，也奠定了我对法师的尊敬及依照佛陀所遗留下的法继续解决烦恼。。。。。。。。
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